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李鸣精神分析120讲:第3讲选择心理治疗理论的2点建议笔记

发布于:2021-10-12 作者:起源心理 阅读:1484

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整理:抚顺市起源心理咨询室 李海涛


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第3讲选择心理治疗理论的2点建议

、选择流派(理论)的两点建议:

1、理论流派没有优劣,只有是否合适,适合自己才最好(人格相称)

1.1、任何一个理论取向(流派)的咨询都会效果,但不一定适合你;后起之秀(后现代理论)肯定会超越前面的理论或起码效果相当;

1.2、任何一个理论不能应对所有心理问题,所以任何一个理论也不可能对心理问题一点效果都没有,我们要主修一种理论,辅以其他理论

1.4、最后要选择一个跟自己人格相称的理论很重要

举例:老师教小孩,用小学的国家统编教材,但每个老师教学风格(人格特征)不一样,所以培养出来的娃也不一样,有的老师很棒,有的老师的人格特征却阻碍了TA的教学,所以很糟糕。

 

精神分析取向咨询师需要具备的三种人格特质:

思辨:通过表象看本质,善于琢磨;

内省:由己推人,绕过阻抗;

含蓄/委婉:根据来访者的认知水平来与其沟通,在合适的时候说合适的话(剥洋葱)。

 

如果不擅长以上三点的治疗师,可以选择非语言的理论

如心理剧、绘画疗法等,这需要治疗师具备敏捷、果敢、粗放等等

 

2、根据自己的人生哲学选择理论

心理学是从哲学生理学演变出来,所以心理治疗中很多观点带有如何看待世界、如何看待自己,这样一种人生观、价值观

如:(很绝对的举例,不完全是以下理论的哲学观)

人之初性本善:存在——人本主义

人之初性本恶:精神分析


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