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青少年厌学焦虑抑郁,家长该如何疏导?

发布于:2022-03-13 作者:起源心理 阅读:265

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青少年厌学焦虑抑郁,家长该如何疏导?

作者:抚顺市望花区起源心理咨询室 李海涛

简介:人社部二级心理咨询师,卫健委心理治疗师,12年从业,14年独立工作至今,擅长治疗各类青少年情绪与行为问题,如抑郁焦虑、亲子冲突、厌学强迫、网络成瘾、厌食贪食、青春期性心理问题等。


案例纯属虚构,请勿对号入座


咨询技术:精神分析


个案简述:

来访者女,16岁,高一,由母亲陪同前来,母亲叙述说上午刚在医院检查完,诊断为中度抑郁伴焦虑,开了一些药,但看药物副作用很大想来看看心理咨询,现在孩子整天玩手机,学习成绩下降,经常后半夜才睡,说了也不听,很苦恼,前几天说要割腕自杀,给我吓坏了,不知道该怎么办,希望能得到咨询师帮助,说着说着眼泪就流出来了...,来访者身材偏瘦,低着头,缓慢的说自己实在是太累了,压力很大!母亲接着道:“太累了,可以不学啊!我们就希望你好好的,开开心心就好!”来访者沉默,这就是第一次咨询的场景。

经过了解,来访者家住县城,妈妈是家庭主妇,全心全意照顾来访者,来访者也很懂事,从小学到初中成绩一直名列前茅,爸爸在外地工作,每年能回家待几个月,恰巧近期父亲在家休假,在家批评了来访者,觉得孩子现在成绩下降是不努力的结果,而且还谈恋爱,被找家长,让父亲觉得自己很没面子!而导火索就从因为早恋约谈家长开始,来访者出现了成绩下降、失眠、焦虑,甚至最后演变成抑郁情绪。

个案分析:

来访者目前属于青春期,这个年纪需要确定自己是谁?自己是被他人喜欢的吗?所以父母的认同对孩子尤为重要,孩子所谓的“早恋”,也是彼此的相互认同罢了,随着时间的发展,就算父母不干预,他们也会分崩离析,因为我们说的“恋爱”和他们眼中的“恋爱”根本就不是一回事,在这期间我们更多的是协助孩子确认自己,我是可爱的吗?我是善良的吗?我是拥有的人对吗?父母要及时予以肯定,给予支持!在孩子遇到困难时,要提出自己的思考方式,供孩子参考,并尊重孩子的选择,而在这个案例中,父亲显然以孩子为“耻”,因为来访者给父亲丢人了,这对现阶段的孩子来说是致命的打击,因为她会觉得我是坏孩子、我不好,这样就会造成两种可能,第一种像来访者这样,我如何能得到父母的认可?焦虑、迷茫,对学习提不起兴趣,因为父母的认可和做自己是冲突的,第二种破罐子破摔,那我就做个坏孩子吧!

所以给予孩子树立正确的人生观、价值观,很重要,更重要的是帮助孩子理解自己,而不是强加给孩子父母的想法、成为父母的附属品。

建议:

1、接纳孩子的现状,因为否认也于事无补,“别人家的孩子...”更会打击孩子,也不要给孩子帖标签或讽刺孩子,例如“坏孩子、爱哭鬼”,不要与他人做对比!

2、当孩子有情绪,向你求助时,不要说“你就是敏感、那就不跟他玩”或者“每天都要开心哦!”这类的话,接纳孩子的情绪,例如教会孩子对情绪命名、讨论具体的事件提出自己的看法,供孩子参考注意,提供的意见应该中立、公平!当然如果孩子仅仅是向你抱怨时,我们倾听就好!不要指责孩子你那样做的不对,因为你曾经也那样做过!他们会在错误中成长!例如:我觉得你跟翠花闹别扭,不是很值得,因为你们只是为一道题而争论,她用语言讽刺你,是她的不对,因为她知道自己错了,但不想承认,但我觉得在这件事情上,你也有错误,不应该咬着一件事情不放,让她很没面子,所以我建议你们握手言和,彼此道歉,姑娘,你觉得呢?

        3、当孩子把自己的问题归咎于别人时,要尊重地倾听,然后说:“这是她的责任。你对这件事情应负什么责任呢?你想让我帮助你解决这种情形的问题,还是只想告诉我你的感受?”

4、明确让孩子知道,我们关心她所有的事情,无论是好的或者不好的,当你忙的时候,可以告诉孩子,稍等我一下,或者说我们晚上9点在讨论这件事情,我有点忙,无法马上处理,这样,孩子知道自己在他们心中是重要的,父母愿意帮助自己解决问题。

以上所做的一切就是帮助孩子确认自己!自己是什么样的人?想成为什么样的人!让孩子知道父母是爱你的,愿意替你遮风挡雨,同时也相信你会做的很好!

参考:

1、发展心理学——人的毕生发展(第六版),世图出版公司

2、精神分析发展心理学,福建教育出版社

3、心理动力学个案概念化,中国轻工业出版社

4、正面管教A-Z,北京联合出版公司

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标签: #家庭亲子

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