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李鸣精神分析120讲:第10讲依恋学说笔记

发布于:2021-10-23 作者:起源心理 阅读:407
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来源:李鸣·精神分析120讲理论培训,查看“更多笔记

整理:抚顺市起源心理咨询室 李海涛(基于孙波老师笔记基础上修改)

第10讲依恋学说笔记

回顾:对弗洛伊德的"经典精神分析"的三次冲击

第一次:经典精神分析学派内部(阿德勒、荣格)

第二次:文化学派(霍妮、弗洛姆)

第三次:现代精神分析学派(以"人际关系学派"为主)

以"自我(ego)"为动力:自我心理学 【安娜.弗洛伊德、哈特曼、罗伯特.怀特】

以"与客体的关系"为动力:客体关系心理学 【克莱因、温妮科特】

以"早年对客体的依恋"为动力 依恋理论 【约翰.鲍比】

以"自体(self)"为动力:自体心理学 【科胡特】

 

依恋学说

研究:早年的极亲密关系及其影响

起源

来自客体关系

依恋学说跟经典的精神分析理论有点远

但跟认知行为主义中的认知学派关系很近

 

亲密关系分级:people -> (good) friend -> (private) partner -> (intimacy) mate -> attach

 

1、理论奠基人:约翰.鲍比(John Bowlby,1907-1990,UK)

1.1、核心理论/主要观点

约翰.鲍比认为:人都具有与特殊对象(极亲密对象)建立极强的情感纽带,产生依恋行为的基本特征;依恋是不讲本能理论,所以他用这种基本特征代替了本能理论;

出生后6~18个月是依恋关系形成的关键期,这个时期最容易发展,过了关键期依然会发展,但会逐渐缓慢。

关键期,跟重要的人(attach)究竟有多亲密、稳定、牢固,决定了今后人际交往的原型,特别是极亲密关系的时候,你就知道他的关键期究竟怎么样;

所以约翰.鲍比认为:若儿童期依恋关系发育不良(亲密度/稳定性差/不牢固),成人后与他人建立依恋(亲密)关系,就会受到阻碍(如:跟领导吵架、失恋后不想活等)


1.2、与经典精神分析理论区别:

1)不提性驱力

2)不谈潜意识

3)使用行为实验来验证其观点

例:恒河猴实验(哈洛, 1950年代,USA),这个实验表明婴儿对母亲的依恋(attach),不仅是生存的需要,更有情感的需要;

依恋理论认为,人的一切障碍都来自:早年依恋不良年后追求依恋受阻


1.3、约翰.鲍比/依恋的三种功能:

1)生物功能生存与保护

来自生存的本能,所有动物都有,所有小动物,刚出生它就会跟母体亲近,这种亲近来自生存的本能;

2)双方互为刺激源建立默契

通过长期、近距离的互相的观察(以表情为主,其他四官感受为辅)产生一种“默契”;

最早的时候婴儿的神经系统没有发育完全时,婴儿会根据非语言的信息(如表情、气味等五官感受)来与母亲交流,通过母亲的反馈判断环境的安全程度,形成一种母婴“默契”;

长大后我们能够读懂别人表情的能力就会迁移到家庭以外的环境,读懂环境中间的任何一种信息,不仅仅是表情,还能感受到此时的环境是安全的或者危险的;

例:天生失明的盲人很难唤起父母的亲热感,所以很难从盲人的表情来判断他的情绪,因为他缺乏一些“默契”的迹象。

3)为探究行为提供安全保障内心安全感

自我心理学的观点:人一生的最大乐趣是对外探索和控制。

①对外探究和控制的前提,是自己的安全得到保障(内心要有安全感);

②内心的安全感越强,对外探究的胆量就越大,(日复一日地)探索能力就越强,探索的范围就越大;越有探究能力的人,成年后越体现为充满智慧和学识

③婴儿具有通过观察母亲的眼神来决定自己下一步行为的能力(探索);

例:陌生人情景实验 (安斯沃斯,Mary D.Ainsworth)

例:视崖实验(沃克和吉布森,R.D.Walk & E.J.Gibson)

 

2、安斯沃斯(Mary D.Ainsworth,1913-1999,USA)

2.1、通过实验证实了约翰.鲍比的依恋理论

证明了依恋行为的确存在;

证明了6~18个月间形成的不同类型的依恋关系,对人生各阶段都有影响;

2.2、陌生人情景实验(Strange Situation,1969年)

2.21、证明论点:

1)如果内心感觉到有足够的安全保障,儿童会做最大限度的探索行为;

2)根据过往经历,会得知自己当前的安全(被保护)等级;而安全等级与对外探索意愿/能力成正比(儿童内心感觉越安全,对外探索的意愿越强烈)。

2.22、实验过程及各阶段的指标项:

第一阶段:妈妈进来

1)儿童多久会离开妈妈去选玩具?

如果妈妈在过往经历中一放下孩子就不见了,那么孩子不愿意离开妈妈;

如果妈妈在过往经历中不会离开,那么孩子会立即跑去选玩具。

2)孩子会玩什么样的玩具?

安全感越强,会玩与月龄对应的玩具;

安全感不够,会玩小于对应月龄的玩具(因为孩子需要分出一部分精力,去观察妈

妈是不是离开了)。

3)隔了多久(适应了环境,有了足够的安全感)去玩与其年龄相称的玩具?

第二阶段:妈妈离开

1)在孩子沉浸于玩玩具时,妈妈悄悄地离开房间,孩子会多久之后发现妈妈不见了?

时间越长,说明其平时获得的安全感越多

2)在发现妈妈离后,孩子的表现是怎么样的?

哇哇大哭:安全感不够

降低玩具等级,一边玩一边等妈妈回来:平时的安全感尚可

第三阶段:陌生人进来

孩子多久会发现陌生人?发现时间越短,说明平时越没有安全感;

安全感一般的孩子,会降低玩具级别(因为要分出一部分精力),一边玩一边观察

陌生人;

极端具有安全感的孩子,会主动邀请陌生人参与游戏 ;

2.23、实验结论(将"依恋关系"分为三类)

1)婴儿期:(1岁)

安全型

中间型

不安全型

2)儿童期:(3-5岁)

安全型 → 亲密型,极少愤怒、极少抵抗

不安全型 → 更容易愤怒,容易哭闹

中间型 → 介于两者之间

3)学龄期:

安全型 → 更为合群、友善,更具有自信和竞争力,更耐得住寂寞

不安全型 → 发展为两个极端:一种是社会隔离(躲);一种是行为不良(好斗 - 因为害怕别人伤害自己而主动攻击;多动 - 为了掩饰自己的恐慌)

中间型 →  介于两者之间

4)小学高年级:

安全型 → 更善交际、更乐于助人、乐于分享、更多地参与社会活动

不安全型 → 发展为两个极端:一种是紧张,对所有事情都抗拒;一种是寻衅滋事、充满敌意、霸凌弱小(掩盖自己害怕被欺负的不安感)

中间型 → 介于两者之间

 

对"陌生人情景实验"的一些补充

场景

事件

观察的依恋行为

1

实验者把孩子和父母带进游戏室,然后离开


2

父母坐着看孩子玩玩具

父母是安全保障。

3

陌生人进入,坐下和父母交谈.

对不熟悉成人的反应。

4

父母离开,陌生人和孩子交流,如不安则安慰他

分离焦虑

5

父母回来,和孩子打招呼,有必要的话安慰他,陌生人离开

重逢的反应。

6

父母离开房间。

分离焦虑

7

陌生人进入房间安慰

接受陌生人抚慰的能力

8

父母回来,和孩子打招呼,有必要的话安慰他,并再次激起孩子玩玩具的兴趣。

重逢的反应。

注:第一个场景持续3秒,其余各场景均为3分钟

 

参考:依恋类型与亲密关系 :https://zhuanlan.zhihu.com/p/19963533

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3、玛丽.梅恩(Mary Main,1943-,USA)

是Ainsworth的学生,进一步发展了依恋学说

两个贡献:

1)把依恋学说的研究对象从"婴幼儿"扩展到"成人"

编制成人依恋访谈量表(Adult Attachment Interview, AAI),用于测定成人早年的依恋关系

2)把依恋学说从行为研究转变为心理研究

把安全型依恋/不安全型依恋具体化为AAI的心理指标值(使其可度量)

 

4、彼得·福纳吉(Peter Fonagy, 1952-, UK,目前UCL任教)

创立心智化(mentalizing)理论,著作《依恋理论与精神分析》

Q:"如果早年已经形成了安全或不安全型依恋,如何进行增强或改变?"

A:"改变自我的状态,就能改变因早年依恋关系不良带来的体验 "

心智化 (可以从根本上改变人早年依恋不良所带来的情绪体验)

自我觉察 (最大限度地使自我不受早年形成的依恋关系的羁绊)


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