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精神分析/心理动力学-Ⅰ 入门级书单

因为受李鸣老师的精神分析培训所影响，我也把看书的书单分为三个阶段，第一个阶段是主要学习理论知识，从经典到自体理论，这样便于我们进入第二个阶段，学习精神分析诊断，对个案进行概念化，第三个阶段进一步学习诊断及理论，第四个阶段是学习治疗，什么是治疗呢？精神分析理论认为成人的症状来自于儿童期的基本经历、内在冲突和精神创伤，所以运用精神分析技术帮助来访者寻找到深藏在潜意识里的“秘密”，使无意识的内容浮出水面，就达到治疗目的了，所以第三阶段，我们又再次的回归到第一个阶段的学习，不过这次学习更深入了...，★ 书籍是重点推荐。

希望我的书单对你有帮助，也欢迎你加入到我们的咨询师QQ交流社群这个大家庭中。

一、技术理论：

1、《精神分析心理治疗实践导论》★

推荐理由：这本书对新手咨询师特别友好，并且是中美精神分析联盟课程推荐，前三章讲理论，先说明了精神分析为何没有过时，然后概述了各流派的发展历程，并引用了大量神经科学和认知心理学领域的新研究发现，来说明心理治疗发生作用的原理；本书后面六章讲实操，为精神分析学派的从业人员提供了一步步的明确指导，并重点论述某些关键步骤，比如治疗设置和治疗师分析性的态度、对个案的评估以及如何建构个案、治疗过程中的无意识交流、防御与阻抗、移情与反移情以及收尾。

2、《心理动力咨询及治疗技术》★

推荐理由：本书阐述了精神分析的治疗过程，从首次见面到结束治疗的整个环节，辅以2个完整的咨询案例详细介绍了精神分析治疗的理论应用和实践中的细节。

3、《心理动力学心理治疗简明指南》★

推荐理由：本书作者从“为何要做心理治疗”谈起，逐一介绍了心理动力学心理治疗的基本原则、评估、开始治疗、阻抗与防御、移情、反移情、梦、治疗结束以及实践中的问题及处理，从而帮助读者对心理动力学心理治疗的主线有了初步的了解和把握。同时，在本书的后三个章节介绍了短程心理治疗、边缘型人格障碍和其他严重病理性格的心理治疗以及支持性心理治疗，都很有实用价值。最后，本书还介绍了心理动力学心理治疗简史，并附带了术语表，非常适合动力学取向的初学者学习使用！

4、《长程心理动力学心理治疗：基础读本》★

推荐理由：本书对长程动力学治疗中的原则，如共情、治疗联盟、潜意识意义、移情、阻抗等内容进行了详细的描述，同时，本书第二版中新增了3个治疗案例视频，能帮助读者更好地理解这些治疗原则。

一、基础知识：

1、《心理咨询和治疗：理论与技术》★

推荐理由：这是我用心读的第一本书，刷了我也不知道多少遍，因为这是我入门时的教科书，本书是介绍了精神分析、认知行为、存在人本三种理论，并且笔记齐全，结合课程笔记，你会读的非常通透，易学、易懂，所以第一个推荐。笔记：精神分析120讲初阶笔记

2、《精神分析性心理治疗》★

推荐理由：这本算是第一本的升级版（个人觉得），中德精神分析培训初阶班教材，作者是德方教授，书籍包含了精神分析理论与实践内容，我最喜欢的部分是精神分析理论下的发展周期和精神分析取向的设置，总的来讲是一本不错的入门书籍，大而全，简单易懂。

3、《弗洛伊德及其后继者》★

推荐理由：推荐理由：我对这本书是又爱又恨！爱的是这本书从弗洛伊德讲到拉康，涉及知识面非常广，恨的是太广了，让我意识到自身还有很多不足的地方，而且啃起来非常吃力，建议参加一个读书会，由前辈领读比较好。

4、《精神分析心理模型》★

推荐理由：我觉得这是入门阶段最重要的一本书，本书是把前面的理论知识重新串连起来后给你提供一个治疗视角，让你去学习如何理解病人的痛苦。别看之前你理论学得扎实，但你读这本书时依然会感到很吃力，慢慢啃吧！少年。

以上书籍，是我认为入门阶段最重要的几本书，每当我咨询没有头绪的时候，我都会从书架上随手拿出来翻翻，换换脑子，并且网络上也有相关书籍资源，方便大家学习。

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——　我是有底线滴　——

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