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2022-01-10
李鸣·精神分析120讲：第1讲心理治疗概况笔记
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来源：李鸣·精神分析120讲理论培训，查看“更多笔记”
整理：抚顺市起源心理咨询室 李海涛（基于孙波老师笔记基础上修改）
第1讲 心理治疗概况笔记
课程介绍：
课程共120讲，共三个部分：
第一部分讲理论，教材《心理治疗理论与技术》（小书）
第二部分讲诊断，教材《精神分析案例解析》（大书）
第三部分讲治疗，教材《精神分析的技术与实践》（三书）
120讲最后几讲列了几个专题，例如依恋、自体等专题进行介绍，帮助大家更好的学习，当然这些知识是不够的，大家也要自己找相应的书看。
学习心理治疗的三个目的：
1、助人 ：成为心理师，帮助他人
2、助已
2.1、了解自己，因为人都是由己推人
用自己的感受和需求，去推导别人的感受和需求，从而了解来访者言行背后真正的困境和需求 ；
通过了解自己，来推算每个普通个体的需要
即便咨询师自己有某种心理缺陷，倘若他自己了解并知道如何尽可能的克服这个缺陷（了解哪部分是自己的情绪、行为，哪部分是来访者的），依然是可以帮助到来访者的（好比：得到癌症的医生，依然可以给得到癌症的病人看病）
2.2、助人先助已（帮助别人，先要了解自己）
只有更好的了解自己才能更好的帮助别人
3、了解心理治疗
3.1、什么是心理治疗？
3.11、心理治疗的操作性定义：背后有理论支撑的言谈举止
对问题源的假设（预设目标）
治疗过程中的验证（检验）
对照结果与预设目标的差距（复盘）
不能只是根据结果好坏来判断是否为心理治疗，咨询过程要严谨、合规、有理论支撑 ，走一步，想三步 ；
学习心理治疗的三个阶段：
1、学习正常心理： 人的心理发展的正常过程，只有了解了正常的心理发展过程，才能识别出异常心理 ，这是本科阶段的心理学专业课程 ；
如：《普通心理学》 、《发展心理学》、 《社会心理学》 、《人格心理学》、 《心理测量学》 、《变态心理学》 、《心理学史》
2、学习异常心理：心理发展过程中出现的异常现象 ；
不只是指《变态心理学》这门课 ，基于正常心理的知识，来识别出异常心理的问题源 ，这是研究生阶段的心理学专业课程 ；
类比于："什么样的器官异常，会导致什么样症状的疾病"
2.1、对异常心理进行评估（诊断）
2.11、从8个方面进行
2.111、性心理发育的评估
2.112、防御机制的评估
2.113、认同评估
2.114、情感评估
2.115、关系评估
2.116、自尊评估
2.117、病态信念评估
2.118、对不可抗因素的评估
2.2、全面的评估，是正确治疗的基础
2.3、接大量个案来实践，并复盘
把别人的案例当作自己的案例来学习
3、治疗实践（对异常心理进行矫正）
3.1、治疗技术的学习
3.2更多的案例实践和督导
更多笔记，请查看“精神分析120讲笔记集”
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