抚顺市抑郁症表现及心理测试与自我诊断!

2018-08-31 23:57:45 188

抚顺市起源心理咨询室

抑郁症或抑郁障碍,民众又称为情绪低落,抑郁症的主要表现为以显著而持久的情绪低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年,多数病例有反复发作的倾向,每次发作大多数可以缓解,部分可有残留症状或转为慢性,下面是一个标准的抑郁自评量表,如果你测试达到中度或中度请及时与心理医生或咨询师沟通,以免耽误您的症状加重。【1】

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抑郁自评量表(SDS)【2】

一、适用范围

本量表可以评定抑郁症状的轻重程度及其在治疗中的变化,特别适用于发现抑郁症病人。其评定对象为具有抑郁症状的成年人。

二、施测步骤

(1)填写时,要求受测者仔细阅读每一条,然后根据最近一周的实际感觉,在适当的数字上标记。

对20个项目评定时依据的等级标准为:

①没有或很少时间(偶有)

②少部分时间(有时)

③相当多时间(经常)

④绝大部分时间或全部时间(持续)

(2)SDS有10项反向项目(绿色、加粗),计分时以4(偶有)、3(有时)、2(经常)、1(持续)计分。

三、测验的记分

若为正向评分题,依次评为1、2、3、4分;反向评分题(绿色、加粗)则评为4、3、2、1,然后把20个项目中的各项分数相加,即得总分,然后将粗分乘以1.25以后取整数部分,就得测试结果。

四、测试量表

测试项目

偶有

有时

经常

持续

1、我觉得闷闷不乐,情绪低沉(忧郁)

1

2

3

4

2*、我觉得一天中早晨最好(晨重夜轻)

4

3

2

1

3、一阵阵哭出来或觉得想哭(易哭)

4、我晚上睡眠不好(睡眠障碍)

5*、我吃得跟平常一样多(食欲减退)

6*、我与异性密切接触时和以往一样感到愉快(性兴趣减退)

7、我发觉我的体重在下降(体重减轻)

8、我有便秘的苦恼(便秘)

9、心跳比平常快(心悸)

10、我无缘无故地感到疲乏(易倦)

11*、我的头脑和平常一样清楚(思考困难)

12*、我觉得经常做的事情并没有困难(能力减退)

13、我觉得不安而平静不下来(不安)

14*、我对未来抱有希望(绝望)

15、我比平常容易生气激动(易激惹)

16*、我觉得做出决定是容易的(决断困难)

17*、我觉得自己是个有用的人,有人需要我(无用感)

18*、我的生活过得很有意思(生活空虚感)

19、我认为如果我死了,别人会生活得更好(无价值感)

20*、平常感兴趣的事我仍然感兴趣(兴趣丧失)






五、结果的解释

按照中国常模(结果分≥50)结果,SDS结果分的分界值为53分,53分以下没有抑郁,其中53-62分为轻度抑郁,63-72分为中度抑郁,73分以上为重度抑郁。

如果您的结果已经达到63分以上,不要犹豫,请与我们联系,获得支持,以免症状加重,我们的微信/电话:18940300372,李老师。


参考:

【1】精神病学(第五版) 沈渔邨主编 人民卫生出版社

【2】国家心理咨询师职业资格培训教材(三级)2012版  民族出版社


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